It looks like you are using an older version of Internet Explorer which is not supported. We advise that you update your browser to the latest version of Microsoft Edge, or consider using other browsers such as Chrome, Firefox or Safari.

Se vores video

 

Hvis du kender en, der har AML, har du sikkert lyst til at gøre alt, hvad du kan for at gøre livet bedre for ham eller hende. Og helst kurere ham eller hende. Men det er vigtigt at huske, at der ikke er noget, du kan sige eller gøre for at fjerne bekymringer og sygdom. Ligesom der heller ikke sker noget ved at få sagt noget “forkert”. Du behøver ikke at vide, hvad der kan hjælpe. Den syge vil i perioder have det dårligt uanset, hvad du siger og gør. Og acceptér, at du måske ikke reagerer, som du havde forventet. Nogle mennesker bliver passive af sorg, når kræften rammer en, de elsker. Andre bliver konstruktive. Der er ikke nogen rigtig eller forkert måde at håndtere situationen på. Og det er okay at være den ene person, der reagerer anderledes end flertallet.

Der er flere ting, du kan hjælpe med

Selvom du ikke kan helbrede sygdommen, er der flere ting, du kan gøre. Hjælp med de praktiske opgaver. På den måde kan du fjerne en belastning for den syge og derved give ham eller hende bedre mulighed for at slappe af. Skab positive afbræk i de alvorlige tanker. Selvom I ikke er i humør til fornøjelser, er det værdifuldt at få tankerne lidt væk fra sygdommen. Prøv at arrangere små positive afbræk, der giver jer en pause fra de alvorlige tanker. Men husk at tage hensyn til patientens tilstand, og arranger ikke noget, der er for anstrengende. Gør dig også ekstra umage med at skabe en rar og positiv stemning. Noget af det allerbedste, du kan gøre, er bare at lytte. Du behøver ikke at forsøge at løse noget. Giv plads til følelser og reaktioner, både hos dig selv og hos den syge.

Fem gode råd til at støtte

  • Spørg, hvordan patienten har det og giv dig tid til at lytte
  • Hjælp med praktiske ting, som rengøring, madlavning og papirarbejde
  • Vær der for patienten: Tag med på hospitalet
  • Arranger gode oplevelser, som ikke er for anstrengende
  • Acceptér, at der kan opstå konflikter, men arbejd ekstra aktivt på at løse dem

Fem gode råd til at passe på dig selv

  • Lyt til dig selv, og søg gerne hjælp
  • Skab plads til gode oplevelser - du har brug for at lade batterierne op
  • Slip tanken om, at du kan redde situationen

Acceptér, at konflikter kan være svære at undgå

For par kan det have forskellige konsekvenser, hvis den ene bliver alvorligt syg. Nogle føler sig styrkede, mens andre oplever en svækkelse af samhørigheden. Det kan hænge sammen med, at mennesker reagerer forskelligt i en krisesituation. Nogle mennesker har brug for at tale og holde humøret oppe, mens andre har mere brug for at lukke sig lidt inde i sig selv. Der er ikke nogen reaktioner, der er mere rigtige end andre, og det er helt almindeligt, at humøret og ens behov svinger. Men det kan selvfølgelig skabe konflikter. Derfor er det vigtigt, at I husker at tale sammen - også når det er svært.

Pas på dig selv

At være pårørende til en patient med AML kræver meget. På den ene side, vil man selvfølgelig hjælpe og støtte med praktiske og psykiske forhold så godt, man overhovedet kan. På den anden side, står man pludselig med mange flere praktiske opgaver, end man plejer - samtidig med, at man skal håndtere sin egen frygt. Selvfølgelig skal du give den syge al den praktiske hjælp og støtte, som du kan. Men glem ikke at bruge tid på dig selv. Som pårørende vil hverdagen fortsætte, selvom en af dine nærmeste bliver syg. Dit liv stopper ikke, og det kan give skyldfølelse. Det kan være svært at have det sjovt og være glad. Men prøv alligevel. Det er helt nødvendigt for dig med pauser og positive oplevelser, så du kan være stærk og fortsætte med at hjælpe. Og giv plads til alle slags følelser og reaktioner. Det er helt normalt at blive bange eller vred på den syge. Ingen kan have overskud hele tiden. Det kan være meget givende at dele dine tanker og følelser; også med andre end den syge. En psykolog eller støttegruppe kan være en stor hjælp og et frirum for mange pårørende.

Søg information

Information kan hjælpe til at skabe en smule overblik i en forvirrende situation. På denne side findes et overblik over den vigtigste viden. Men vi vil også anbefale lyle.dk, der drives af LyLe, Patientforeningen for Lymfekræft, Leukæmi og MDS og cancer.dk fra Kræftens Bekæmpelse.